在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Nasi Putih, Cedea Fish Roll, Pakcoy, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Bebek. 晚餐: Tahu Isi, Bakwan, Oncom, Lontong, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Sate Ayam, Tongseng. 小食/其他: My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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