在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: ОАО Молоко Десерт Молочный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. 小食/其他: Бельгийские Вафли, Куриные Котлеты в Духовке, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Сушеный Ананас, Русское Море Крабовые Палочки, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|