注册  |  登录

Mervezmc的日记, 2021年04月23日


查看饮食日历, 2021年04月23日:
1956 千卡 脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 172.93克.   早餐: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pirinç Pilavı, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Simbat Kabak Çekirdeği. 晚餐: Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Et, Spagetti, Tarator, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). 更多的......
512 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 18 分钟, Google Fit - 22 小时 和 42 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mervezmc的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。