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gyowon2
日记
2021年04月23日
gyowon2的日记, 2021年04月23日
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아이허브에서 시킨 프로틴바! 목적은 군것질하고싶을 때 대체로 먹는 거라서 설탕 없고 맛 다양한 닥터머레이 프로틴바 버라이어티 팩을 시켰다
단백질이 함량이 적은 건 아쉽지만 너무 맛있다.
전자레인지 돌려서 먹으니까 더 맛있다
마지막엔 프로틴 특유의 찝찔함?이 남긴 하지만 그건 이를 닦으면 되니까
다른 맛도 빨리 먹어보고싶당!!
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, 2021年04月23日:
717 千卡
脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 99.42克.
午餐:
노브랜드 카페비스킷, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥.
晚餐:
노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 김치, 깻잎, 천사채, 팽이버섯, 오뚜기 라면스프.
小食/其他:
닥터 머래이 슈퍼푸드 프로틴 바 트로피칼 스무디 디저트, 아이허브 무설탕 버터스카치 하드 캔디.
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1657 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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