在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Carrefour Avena, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Philadelphia Philadelphia Light, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Conad Pane Bianco. 晚餐: Fragole, Philadelphia Protein, Pane Bianco, Esselunga Petto di Pollo . 小食/其他: Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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