在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
109 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 95.96克.
早餐: Banan. 午餐: Biedronka Awokado, Chleb, Graal Szprot w Sosie Pomidorowym . 晚餐: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sierpc Ser Żółty Królewski, Zwykły Cieńki Naleśnik. 小食/其他: Suszona Śliwka. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|