开始日期: 2023年01月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 92.6 公斤
2024年08月5日	84.9 公斤	合理的
2024年08月1日	85.1 公斤	合理的
2024年07月31日	85.2 公斤	合理的
2024年07月30日	85.8 公斤	合理的
2024年07月29日	86 公斤	合理的
2024年07月13日	85.9 公斤	合理的
2024年07月12日	86.7 公斤	合理的
2024年07月7日	87.1 公斤	合理的
2024年06月26日	85.9 公斤	合理的
2024年06月25日	86.4 公斤	合理的
2024年06月22日	87 公斤	合理的
2024年06月17日	86.9 公斤	合理的
2024年06月12日	86.8 公斤	合理的
2024年04月14日	84.5 公斤	合理的
2024年04月7日	82 公斤	合理的
2024年03月27日	82.2 公斤	合理的
2024年03月26日	82.8 公斤	合理的
2024年03月24日	83.2 公斤	合理的
2024年03月22日	82.7 公斤	合理的
2024年03月15日	82.8 公斤	合理的
2024年03月14日	83.3 公斤	合理的
2024年03月11日	83.5 公斤	合理的
2024年03月10日	83.7 公斤	合理的
2024年03月9日	83.6 公斤	合理的
2024年03月5日	84.2 公斤	合理的
2024年03月4日	83.8 公斤	合理的
2024年03月3日	83.8 公斤	合理的
2024年02月26日	82.5 公斤	合理的
2024年02月23日	83.4 公斤	合理的
2024年02月22日	83.3 公斤	合理的
2024年02月21日	83.6 公斤	合理的
2024年02月20日	83.3 公斤	合理的
2024年02月14日	83.3 公斤	合理的
2024年02月11日	83 公斤	合理的
2024年02月10日	83.3 公斤	合理的
2024年02月9日	83.5 公斤	合理的
2024年02月6日	83.9 公斤	合理的
2024年02月5日	83.9 公斤	合理的
2024年02月3日	84.1 公斤	合理的
2024年01月31日	84.6 公斤	合理的
2024年01月28日	84.8 公斤	合理的
2024年01月27日	84.9 公斤	合理的
2024年01月26日	85.4 公斤	合理的
2024年01月22日	85.6 公斤	合理的
2024年01月21日	86.1 公斤	合理的
2024年01月20日	86.4 公斤	合理的
2024年01月18日	86.1 公斤	合理的
2024年01月15日	85.8 公斤	合理的
2024年01月14日	85.8 公斤	合理的
2024年01月12日	85.9 公斤	合理的
2024年01月11日	86.5 公斤	合理的
2024年01月8日	86.9 公斤	合理的
2024年01月7日	87.3 公斤	合理的
2024年01月6日	87.9 公斤	合理的
2024年01月3日	88.2 公斤	合理的
2024年01月2日	88.6 公斤	合理的
2024年01月1日	88.8 公斤	合理的
2023年12月29日	87.3 公斤	合理的
2023年12月27日	87.9 公斤	合理的
2023年12月25日	87.5 公斤	合理的
2023年12月24日	87.9 公斤	合理的
2023年12月7日	86.7 公斤	合理的
2023年12月3日	87.7 公斤	合理的
2023年12月1日	86.9 公斤	合理的
2023年11月30日	87.8 公斤	合理的
2023年11月29日	87.7 公斤	合理的
2023年11月28日	88.4 公斤	合理的
2023年11月27日	87.8 公斤	合理的
2023年11月23日	87.5 公斤	合理的
2023年11月22日	88.3 公斤	合理的
2023年11月20日	88 公斤	合理的
2023年11月17日	88.8 公斤	合理的
2023年11月12日	88.8 公斤	合理的
2023年11月8日	89 公斤	合理的
2023年11月7日	89.2 公斤	合理的
2023年10月30日	90.5 公斤	合理的
2023年10月6日	90.4 公斤	合理的
2023年10月5日	90.4 公斤	合理的
2023年10月4日	90.5 公斤	合理的
2023年10月3日	91.2 公斤	合理的
2023年10月2日	90.4 公斤	合理的
2023年10月1日	89.8 公斤	合理的
2023年09月30日	89.9 公斤	合理的
2023年09月29日	90.1 公斤	合理的
2023年09月27日	92.6 公斤	合理的
2023年09月2日	90.1 公斤	合理的
2023年07月6日	88.9 公斤	合理的
2023年03月26日	87.1 公斤	合理的
2023年03月13日	84.9 公斤	合理的
2023年03月3日	85.6 公斤	合理的
2023年02月11日	85.9 公斤	合理的
2023年02月4日	86.2 公斤	合理的
2023年02月3日	86.7 公斤	合理的
2023年01月30日	87.4 公斤	合理的
2023年01月25日	87.5 公斤	合理的
2023年01月23日	88.7 公斤	合理的
2023年01月17日	92.6 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 89 公斤
2021年07月20日	84.7 公斤	合理的
2021年06月11日	86 公斤	合理的
2021年05月31日	86.5 公斤	合理的
2021年05月26日	86 公斤	合理的
2021年05月24日	86.8 公斤	合理的
2017年03月21日	80 公斤	合理的
2016年09月30日	89 公斤	合理的