在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 99.42克.
午餐: 노브랜드 카페비스킷, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥. 晚餐: 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 김치, 깻잎, 천사채, 팽이버섯, 오뚜기 라면스프. 小食/其他: 닥터 머래이 슈퍼푸드 프로틴 바 트로피칼 스무디 디저트, 아이허브 무설탕 버터스카치 하드 캔디. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|