注册  |  登录

Polly W. Lira的日记, 2021年04月22日


查看饮食日历, 2021年04月22日:
963 千卡 脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 150.61克.   早餐: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Banana da Terra, Chá (Infusão). 午餐: Tomates Cereja, Alface, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Cenoura, Ovo Cozido. 晚餐: Tomates Cereja, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Grão-de-Bico Cozido, Margarina, Tilápia. 小食/其他: Ameixas, Mel, Leão Fuze Chá Misto de Morango, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Martigran Granola sem Açúcar, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 更多的......
1618 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Polly W. Lira的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。