注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2021年04月23日

在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月23日:
1044 千卡 脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 14.92克.   早餐: Белебеевский Благородный Дуэт, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Елизавета Хлеб Вафельный. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
1495 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤


评论 
👏 так держать👍😘 
2021年04月22日 会员:: МаковаТ

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。