在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 173.24克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. 午餐: ABC Saus Sambal , Siomay. 晚餐: Siomay, ABC Saus Sambal . 小食/其他: La Abuela Nieves Potato Chips, Tahu Isi, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|