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bub
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60 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 218.73克.
早餐: KFC Dada Ayam, Teh Tawar, Lemon, Pepaya, Tahu, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Tahu, Risoles, Srikaya Palembang, Jus Jeruk Peras Segar, Pare, Promina Marie Susu, Pempek. 晚餐: Teh Tawar. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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