在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 191.54克.
早餐: Heidelbeeren, Weintrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. 午餐: Muffin, Alnatura Berglinsen Gekocht, Ja! Spätzle. 晚餐: REWE High Protein Pudding Schoko , Käse, Zentis Pflaumenmus, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. 小食/其他: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Katjes Wunderland Pink Edition , Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|