在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Nasi Pecel/Porsi (120Gr), Rempeyek, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. 午餐: Keripik Singkong, Krupuk Putih Bulat Kriting, Buah Naga. 晚餐: Sate Ayam, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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