在2014年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3411 千卡
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脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 171.34克 | 碳水物: 537.24克.
午餐: ORO di Parma Tomaten Passiert, Barilla Integrale Pennette Rigate. 晚餐: Kluth Nuss-Mix, Pink Lady Äpfel, REWE Frische Vollmilch, Seeberger Delikatess-Feigen, Kölln Multikorn Flocken, Quest Bar Double Chocolate Chunk Protein Bar. 小食/其他: Myprotein Myprotein Omega 3, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Frey Nutrition Frey Nutrition Malto 95. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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