在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Mamão Formosa, Cafezinho. 午餐: Peras, Fanta Fanta Zero, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Brigadeiro, Repolho Verde Cozido, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Benni Docinho de Coco, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Banana. 更多的......
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