在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: Telur Asin, Energen Sereal Coklat. 晚餐: Dimsum, Pepaya, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Pecel, Sayur Campuran. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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