在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 70.56克.
早餐: Mayora Malkist Keju Tabur, Pisang, Tempe Bacem, Telur Ceplok. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Biji Rami, Roma Malkist Keju Tabur. 晚餐: Risol Mayo, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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