在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Madu, Selai Kacang Bella Cashew Nut Bella, Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Opor Ayam, Telur, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. 小食/其他: Roma Malkist Rasa Abon, Cincau Hijau, Tahu Gejrot, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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