|
569к 43белка и жизнь хороша))
|
1829 千卡
|
脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 143.47克 | 碳水物: 216.34克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Рожки. 晚餐: Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 小食/其他: Powerade Powerade, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Monster Black Monster Energy Ultra. 更多的......
|
|
3236 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 2 小时 和 27 分钟, 休息 - 13 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|