在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 127.82克 | 碳水物: 74.82克.
早餐: Сырники, Milbona Skyr. 午餐: Семга Отварная. 晚餐: Золотой Изюм (без Косточек), Груша, ВкусВилл Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Milbona Skyr. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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