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😄😀
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71.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Strösocker, Grönt Te, Fazer Aktiv Flerkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%. 午餐: Äpple, Risenta Chiafrön, AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Kanel. 晚餐: Bulgur (Kokt), ICA Extra Fin Falukorv, ICA Råkostsallad. 小食/其他: Wasa Frukost, Fazer Aktiv Flerkorn, Kaffe med Mjölk, Torkade Plommon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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