在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 68.31克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Apples. 午餐: La Tourangelle Avocado oil, Waxgourd (Chinese Preserving Melon) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ground Pork, Pumpkin . 晚餐: Sweetpotato, La Tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage, Chicken Thigh, Cooked Salmon. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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