在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2278 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Салат Щетка, Яйцо Всмятку, Чечевица Вареная. 午餐: Салат Щетка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое , Теплый Стан Сайда Тихоокеанская Сушеная, Салат Щетка. 小食/其他: Экзон Гематоген с Черносливом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Faberlic Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|