在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 30.04克.
早餐: Maca, Café, Chicharrón, Huevo Revuelto. 午餐: Hacendado Stevia, Limonada Baja en Calorías, Vegetales Salteados, Chuleta de Cerdo Frita. 晚餐: Infusiones, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Consomé de Pollo. 小食/其他: Harina de Almendras, Harina de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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