在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 21.64克 | 碳水物: 140.59克.
早餐: Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single, Cinnamon , Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Pronas Kornet Daging Ayam, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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