在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Hati Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. 晚餐: Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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