在2014年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 28.02克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Cream (Half & Half), Strawberries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Raspberries. 午餐: Hoser's Spicy Carrot and Asparagus Stir Fry. 晚餐: Apples, Hoser's Butter Fruit Crisp Topping, Hoser's Chard and Red Lentil Soup. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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