daar gaan we dan的日记, 2021年04月21日

-6,6 kg

week 6: -0,7 kg;
week 5: -1,0 kg;
week 4: +0,1 kg;
week 3: -1,9 kg;
week 2: -0,5 kg;
week 1: -2,6 kg

72.5 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.