在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Almondy Миндальный Торт Карамель и Арахис, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Гречка. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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