在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 67.83克.
午餐: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Сушеные Яблоки, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Клубника, Играмолоко Кефир 1%. 晚餐: Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Капуста Стейки со Сливочным Маслом , Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Большая Уча Творог 1,8%, Можгасыр Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|