在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 54.99克.
早餐: Hacendado Leche de Soja Light, Danone YoPRO Vainilla, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salmón Ahumado, Cebollas, Tomate. 午餐: Lomo Embuchado, Hacendado Salsa de Queso, Carrillada de Cerdo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomate. 晚餐: Pimientos Verdes Fritos, Bofrost Brochetas de Pollo. 小食/其他: Plátano, Sveltesse Fondant Toffee, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Fresas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|