在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 午餐: Шпроты, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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