在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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326 千卡
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脂肪: 12.46克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 17.56克.
早餐: Кофе. 午餐: Капустный Салат, Магнит Минтай на Пару , Добрый Сок Томатный. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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