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yes 💪
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86.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 225.92克.
早餐: Koffie, Quaker Oats Express Multifruit, Aldi Halfvolle Melk, Blauwe Bessen, Bosbessen, Rode Bessen. 午餐: Meergranenbrood, Aldi Kippenwit, Alpro Soya Minarine, Spiegelei. 晚餐: Speltpasta, Soep. 小食/其他: Colruyt Everyday Nic Nac, Fanta Lemon Zero, Bosto Choco Tartinettes. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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