|
Завтрак 560 калорий. На этой неделе решил бегать каждый день по 5 км. В любом случае не планирую бегать так постоянно. Просто давно хотел так сделать :)
|
1559 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 106.68克.
早餐: Трапеза Грудка Куриная, Celery , Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Brown Rice, Sen Soy Рисовый Уксус. 晚餐: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Gusto Соус Болоньезе, Простоквашино Творог 5%, Zero Сироп Манго. 更多的......
|
|
 评论
не привычно скромный по калорийности завтрак для вас🤔
2021年04月21日 会员：: Saminnka
|
Видимо все дело в самоизоляции. Не могу достаточно двигаться и потому меньше ем
|
Вы уже из Грузии вернулись?
|
Да. Ещё в субботу. Хочу назад 😂
|
👌в Грузии здорово!А как вам дышалось там?
2021年04月21日 会员：: Saminnka
|
я 2 года назад там была и все еще хочу вернуться
2021年04月21日 会员：: mary 504
|
Дышалось хорошо. Хотя там где было высоко, принагрузке определенно не хватало кислорода
|
|
|