在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 182.70克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ветчина Куриная, Метро Хлеб Чиабатта, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Сырники Домашние. 午餐: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей. 晚餐: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Сыр Российский, ВкусВилл Мини-Пита. 小食/其他: Семейка Озби Баранка, ВкусВилл Фруктово-Овощной Десерт Капитан Хелси, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|