57.35公斤,25.8% 血糖亞培96
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57.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 38.61克.
早餐: 安佳 鮮奶油, 7-11 香草烤雞沙拉. 午餐: 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), 卜蜂 輕食沙拉胸, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 全聯 花椰菜粒, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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