在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 53.43克.
早餐: Сыр Гауда, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский, Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе, Помидоры, Яйцо. 午餐: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Пекинская Капуста. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Курица Вареная, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|