在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 92.50克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 20.86克.
早餐: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Morangos, Bicho Caipira Pururuca. 午餐: Liza Óleo de Soja, Tirolez Manteiga sem Sal, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Liza Óleo de Soja, Tirolez Manteiga sem Sal, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|