在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 120.66克.
早餐: SPAR Ягодный Коктейль , Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Помидоры. 午餐: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. 晚餐: Макдоналдс Роял Де Люкс. 小食/其他: Чай, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|