在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 71.62克.
早餐: Gekookt Ei, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Old Amsterdam 35+. 小食/其他: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Dunne Maiswafels Paprika. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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