在2014年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 101.89克 | 蛋白质: 126.42克 | 碳水物: 33.07克.
早餐: Castle Wood Reserve Black Forest Ham, Spinach, Swiss Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 午餐: Cuban Pot Roast, Cheesy Cauliflower Purée. 晚餐: Grape Tomatoes, Naturally Fresh Classic Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Steamed or Boiled Shrimp. 小食/其他: Chocolate Mousse. 更多的......
|
稳定体重
|