ratna.kitty的日记, 2021年04月20日

在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月20日:

488 千卡

脂肪: 11.57克 | 蛋白质: 15.55克 | 碳水物: 82.50克. 早餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. 更多的......

1942 千卡

运动: 健身器（慢的） - 2 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ratna.kitty的体重历史

查看完整的历史记录

ratna.kitty的日记, 2021年04月20日

提交评论

ratna.kitty的体重历史