在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2612 千卡
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脂肪: 97.32克 | 蛋白质: 161.58克 | 碳水物: 270.79克.
早餐: Artesano Original , Queijo Prato, Ovo. 午餐: Piá Requeijão Light (50g), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Domino's Pizza Catuperoni Média Massa Fina, Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional. 小食/其他: Caseínato de Cálcio, Cacau em Pó Alcalino 100%, Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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