在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 19.43克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 209.22克.
早餐: smoothie pisang stroberi. 晚餐: ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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