|
Смузи банан и молоко
|
1814 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 117.73克 | 碳水物: 195.47克.
早餐: Словяночка Кефир 1%, Сильпо Гречневый Хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Oats&Honey Гранола Фруктовая . 午餐: Ферма Молоко 2,5%, Банан, Хлебец, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Яблоко. 小食/其他: Sandora Сок Апельсиновый , Favita Фета, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Бащинский Сосиски Миники, Сырок Глазированный. 更多的......
|
|