在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 119.08克 | 碳水物: 94.49克.
早餐: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Penny Markt Baby Möhren, Gekochtes Ei, Edeka Zucchini, Spitzpaprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Weichkäse, Milram Bärlauch Quark, Edeka Olivenmix. 晚餐: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück. 小食/其他: One Day More Protein Granola, pro Fuel Flavor Up Strawberry Icecream, Gut & Günstig Magerquark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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