在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1773 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 236.79克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 晚餐: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, appelsin 200g, Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pærer 120g, Gulrot 50g, Gulrot 100g. 更多的......
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3123 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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