在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 214.26克.
早餐: Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Kasza Manna na Mleku. 午餐: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Baresa Pesto Czerwone, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Graham. 晚餐: Gulasz Drobiowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Kasza Manna na Mleku, Kinder Kinder Chocolate, Drozdzowy. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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